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20/05/2008

Triathlon Moyenne distance de Marçon

posté à 07h18 dans "Résultats de course"

Ce week end à Marçon(72) avait lieu le triathlon Moyenne Distance. J'avais décidé de prendre le départ pour faire un point sur mon état de forme en vue de l'ironman de Nice le 22 juin prochain.
Le départ de la course avait lieu à 11h. Deux tours de 1Km300 avec une sortie à l'australienne.De suite, je me retrouve en tête en compagnie de Nicolas Tardieu et de José Jeuland. Durant le 2ème tour natation, j'accélère un peu le rythme et je sors en tête.
Nicolas et moi partons ensemble sur les 80kms de vélo et vers le Km 10, José nous revient dessus. Le parcours vélo est très exigeant: montées, descendes, relances. Vers le Km 40, José, en très grande forme à vélo nous lâche au train.
A la fin du vélo, il y a 2 minutes de retard sur José.
Je pars à pied avec Nicolas pour 4 boucles de 5kms. Au bout du 1er tour, je reprends 1 minute sur l'homme de tête. Fin 2ème tour, je suis à sa hauteur et sur les 2 derniers, je creuse régulièrement l'écart pour franchir la ligne en vainqueur pour la 2ème année consécutive.
Bilan: très bonnes sensations en natation; bien à vélo au train et à pied, je retrouve ma grande forme. Le petit bémol, c'est que suite à ma chute en vélo il y a 3 semaines, je suis contraint de rester au repose quelques jours dû à une inflamation en haut de la cuisse!

 

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