Quoi de neuf?

09/12/2010

L'actu de fin d'année

posté à 19h10 dans "du neuf"

En cette fin d’année enneigée, il est temps de faire un petit point et de vous faire partager les dernières actus !

Tout d’abord, Pas de retraite pour XLF en 2011. Pas encore fini l’garçon !Désolé les gars, ça va être la bagarre !
C’est pas que je ne sais rien faire d’autre mais je n’ai pas encore décidé de tout stopper…Peur de prendre trop dgras !!!
Par contre, plus de noir et blanc mais du jaune et bleu tonic, ça donne du peps au vieux !
On a toujours dit que les bretons étaient sympas et accueillants. « Ils ont des chapeaux ronds, Vive la Bretagne….lalalalal !!!.. ».
Trêve de plaisanterie, le club de Cesson Sévigné m’a ouvert ses portes avec beaucoup de sympathie et je suis fier de reporter les couleurs de la Bretagne que je ne suis jamais parvenu à quitter physiquement. Je ne sais pas si je serai aussi représentatif de ma région que Miss France et aussi élégant en tri fonction mais je suis très heureux à l’idée d’aider Le TOCC Cesson en D1 et sur les autres courses. Au programme, du long aussi avec une petite virée en Espagne en Juin pour l’Extrem Man,…Après, on verra, c’est secret 
Voilà, ça c’est dit !

Et donc en parallèle de tout cela, la création de ma structure d’entraînement « XLF Coaching » :
« XLF Coaching » s’adresse aux débutants comme aux confirmés soucieux d’optimiser les heures d’entraînement pour faire du bon boulot. XLF Coaching est structuré en différentes branches : XLF Entraînement, XLF Stage, XLF Test, XLF Association…
Prise en compte des disponibilités de chacun et chacune, prise en compte des objectifs, des capacités …Bref, j’ai décidé cette année de mettre mes compétences au service des passionnés qui ne savent pas trop s’ils en font assez ou pas…L’éternel problème…
Je propose également des tests VMA natation, PMA vélo (avec le power tape) VMA course à pied (sur tapis)
J’interviens dans les clubs pour faire bénéficier aux licenciés de journée d’entraînement spécifique en fonction de la période
Enfin, je lance toute une série de stages* à thèmes dont la 1ère date est le 15 janvier à Gourin.
Sur une journée : créneaux piscine réservé, séance spécifique vélo et à pied. Vous n’avez donc rien à penser. Faites-vous plaisir le temps d’une journée…
J’espère que ça vous plaira et qu’on aura l’occasion de partager de bons moments.

Sur ce, je vous souhaite à toutes et à tous, d’excellente fêtes de fin d’année en espérant que le père Noel sera généreux.

Kenavo,
Xav
*Pour les personnes intéressées par la date du 15 janvier, se reporter à la rubrique XLF Coaching

 

w.xlf-coaching.com


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